R e m i
مشرفه قسم الأسره
انثى
المساهمات : 2042
رصيدي : 2371
تاريخ التسجيل : 30/12/2010
العمر : 31
الموقع : الشرقية
 |  موضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل .  الأربعاء فبراير 16, 2011 9:38 am | |
| السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
سبعة أشياء يجب أن
لاتمارسها بعد الأكل
(1)
لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم (2)
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية (3)
لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها
(4)
لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي (5)
لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها
(6)
لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي (7)
لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). |
|
زائر
زائر
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل . الأربعاء فبراير 16, 2011 10:49 am | |
| يسسسلمو
بصصرآحه بعض هذي المعلومات
أول مررره آسسمعهآ
لآ ننحرمم من جديدكك |
|
سآآري الليل
الدعم الفني للمنتدى
ذكر
المساهمات : 8445
رصيدي : 12588
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
الموقع : الـــبــــكــيـــريــــه
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل . الخميس فبراير 17, 2011 9:11 am | |
| معلومات قيمه جداً
مشكووره وبارك الله فيكِ |
|
R e m i
مشرفه قسم الأسره
انثى
المساهمات : 2042
رصيدي : 2371
تاريخ التسجيل : 30/12/2010
العمر : 31
الموقع : الشرقية
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل . الخميس فبراير 17, 2011 10:33 am | |
| |
|
Ḿίṧṧ ĴőőĴê
عضو ماسي
انثى
المساهمات : 1721
رصيدي : 1738
تاريخ التسجيل : 19/12/2010
الموقع : korean
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل . الخميس فبراير 17, 2011 12:47 pm | |
| معلوومات جديده
مشكووره خيتو |
|
معانده جروحي
عضو ماسي
انثى
المساهمات : 5234
رصيدي : 5711
تاريخ التسجيل : 12/10/2010
العمر : 31
الموقع : بـــــاالصاله
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل . الخميس فبراير 17, 2011 2:34 pm | |
| اللــــــــــهـ يعطيكـ العآآآآفيهـ على هذهـ المعلومــات الرآآآآآئعهـ |
|
